Uzmanlara göre “visseral yağ” olarak bilinen bu görünmez tehlike, birçok kişinin sandığından çok daha yaygın ve riskli.
Etiket: beslenme
Filizlenen Patates, Soğan ve Sarımsak Yenir mi? Uzmanlardan Kritik Uyarı
Filizlenen patates yenir mi ya da soğan ve sarımsak tüketmek güvenli midir? Uzmanlara göre bu sorunun cevabı, sebzenin türüne ve durumuna göre değişiyor.
Cilt Bakımından Daha Kolay: Kalbinizi Korumanın 9 Etkili Yolu
Uzmanlara göre doğru kalp dostu beslenme alışkanlıklarıyla, kalp hastalıkları riskini azaltmak mümkün.
Çocuğunuz Neden Yemek Seçiyor? Genetik Gerçek Ortaya Çıktı
Birçok ebeveynin en büyük sorunlarından biri olan çocuklarda yemek seçme, sanıldığı gibi sadece alışkanlıklarla ilgili olmayabilir.
Yumurtayı Yanlış Pişiriyor Olabilirsiniz! İşte Doğru Yöntemler
Uzmanlara göre yumurta pişirme yöntemleri, sağlıklı beslenme açısından sandığınızdan çok daha büyük bir rol oynuyor.
Kolajen Takviyesi Cildi Gençleştirir mi? Kırışıklıklar Üzerindeki Etkisi Tartışılıyor
Günümüzde kolajen takviyesi, cilt sağlığını desteklemek ve yaşlanma belirtilerini azaltmak amacıyla en çok tercih edilen besin desteklerinden biri haline geldi.
Vücut Kokunuzu Değiştiren Yiyecekler: Bilmeden Tüketiyor Olabilirsiniz!
Günlük hayatımızda farkında olmasak da vücut kokusu, yalnızca hijyenle değil, doğrudan beslenme alışkanlıklarımızla da ilişkilidir.
Beynin Yüzde 60’ı Yağdan Oluşuyor! Bu Gerçek Sağlığınızı Baştan Sona Değiştirebilir
İnsan beyninin yaklaşık yüzde 60’ının yağdan oluştuğu garip gelebilir ama bu durum, düşündüğümüzden çok daha önemli bir sağlık gerçeğini barındırıyor.
Sabah Aç Karnına Kahve Zararlı mı?
Son yıllarda uzmanlar, kahvenin aç karnına tüketilmesinin vücut üzerindeki etkilerini daha fazla araştırmaya başladı. Acaba Sabah Aç Karnına Kahve Zararlı mı?