Hangi yiyecekler kolesterolü yükseltir, hangileri düşürür? Bu soruların yanıtları, sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayabilir.
Etiket: sağlıklı beslenme
Gençlerde Bağırsak Kanseri Alarmı: Vaka Artışının Arkasında Ne Var?
Gençlerde bağırsak kanseri neden artıyor? Eskiden daha çok ileri yaş hastalığı olarak bilinen bu tablo, artık 25-49 yaş grubunda neden daha sık görülüyor?
Doğal Sebze Nasıl Anlaşılır? Pazarda Doğru Seçim Rehberi
Günümüzde sağlıklı beslenmenin en önemli adımlarından biri, doğal sebze nasıl anlaşılır sorusuna doğru cevap verebilmektir.
Midenizi Böyle Koruyun: Uzmanlardan Hayati Uyarılar
Günümüzde hızlı yaşam temposu, düzensiz beslenme ve stres, sindirim sistemi üzerinde ciddi baskı oluşturuyor.
Mevsim Geçişlerinde Enerji Depolayın! Uzmanlardan Çok Önemli Beslenme Tüyoları
Mevsim geçişleriyle birlikte birçok kişi kendini daha yorgun, halsiz ve isteksiz hissediyor.
Domates Meyve mi Sebze mi?
Mutfakların vazgeçilmez malzemelerinden biri olan domates, çoğu kişi tarafından sebze olarak biliniyor. Salatalarda, yemeklerde ve soslarda sıkça kullanılan bu kırmızı lezzetin aslında bilimsel olarak bir meyve olduğu gerçeği ise birçok kişiyi şaşırtıyor. Peki domates neden sebze sanılıyor ve bilim insanları bu konuda ne söylüyor? Botanik bilimine göre meyve, bitkinin çiçeğinden oluşan ve içinde tohum barındıran […]